Podcast: Alsof scheiden zo leuk is
Als de emmer met ellende steeds voller raakt
Relaties lopen meestal niet vast door één ruzie, één irritatie of één verkeerde beslissing. Vaak gaat daar een langere periode aan vooraf waarin partners elkaar steeds minder goed verstaan en frustraties zich opstapelen.
In de SAAR Magazine-podcast Alsof scheiden zo leuk is gaat Roos Boer met Suzanne Rethans en Maike Jeuken in gesprek over relaties, relatieproblemen en scheiden.
Een belangrijke boodschap van Roos: begin bij jezelf.
Voor professionals is dat een interessante ingang. In vastgelopen relaties ligt de aandacht vaak sterk bij wat de ander doet of juist nalaat. Hij luistert nooit. Zij heeft altijd kritiek. Hij toont geen initiatief. Zij begrijpt mij niet.
Daaronder kan inmiddels een hele verzameling aan teleurstellingen, verwijten en onvervulde behoeften zijn ontstaan. Roos noemt dat beeldend de ‘emmer met ellende’.
Wanneer partners vooral vanuit die gevulde emmer naar elkaar kijken, wordt bijna ieder nieuw voorval onderdeel van hetzelfde verhaal. Een kleine gebeurtenis kan daardoor een lading krijgen die veel groter is dan het moment zelf.
Voor professionals ligt daar een belangrijke ingang: niet alleen proberen de laatste ruzie op te lossen, maar onderzoeken wat zich in de loop van de relatie heeft opgebouwd.
En vervolgens niet uitsluitend vragen wat de ander anders moet doen, maar ook: wat is jouw eigen aandeel in het patroon dat tussen jullie is ontstaan?
Juist daar kan beweging beginnen.
“Begin bij jezelf en gooi daarna samen de emmer met ellende leeg.”
KIJK VANUIT DE KERN
Wat zit er inmiddels allemaal in die emmer?
Een stel komt binnen na wéér een ruzie.
Over iets wat misschien klein lijkt.
Maar de reactie is groot.
Als professional kun je je richten op wat er die avond gebeurde. Wie zei wat? Waar ging het mis? Hoe hadden ze anders kunnen reageren?
Maar wat als die laatste ruzie slechts de druppel was?
In relaties kunnen teleurstellingen, irritaties en gemis zich jarenlang opstapelen. Gebeurtenissen verdwijnen misschien uit het dagelijkse gesprek, maar de betekenis ervan kan blijven bestaan.
De emmer raakt steeds voller.
Dan gaat de ruzie van vandaag niet meer alleen over vandaag.
De interessante vragen worden:
Wat hebben jullie door de jaren heen in die emmer gestopt? Wat is nooit werkelijk uitgesproken of opgelost? En welk aandeel heeft ieder zelf gehad in het vullen ervan?
Dat laatste kan confronterend zijn.
Het is vaak gemakkelijker om te vertellen wat de partner verkeerd heeft gedaan dan te onderzoeken hoe je zelf hebt gereageerd, afstand hebt genomen, bent gaan verwijten of misschien bent gestopt met investeren.
Eigen aandeel betekent daarbij niet: het is jouw schuld.
Het betekent onderzoeken waar je zelf invloed hebt gehad — en daarmee mogelijk opnieuw invloed kunt krijgen.
Dat is kijken vanuit de Kern: niet alleen de laatste druppel bespreken, maar samen onderzoeken waarom de emmer überhaupt zo vol is geraakt.
